Hombre Nuevo Mérida

El que no vive para servir, no sirve para vivir


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Un Ser Completo…

Ser Libre

Un Ser Completo….

  • Está demasiado ocupado siendo para fijarse en lo que hacen sus vecinos.
  • Se distingue de los demás por su capacidad de estar creativamente vivo en todo momento.
  • Es una persona que disfruta de todo lo que les brinda la vida.
  • Se siente cómodo haciendo cualquier cosa y no pierde el tiempo quejándose o deseando que las cosas fueran de otra manera. No se trata de que disfrute de todo lo que le sucede, sino de una sabia aceptación de lo que es.
  • No malgasta su tiempo arrepintiéndose por algo que hicieron y que desearían no haber hecho, o molestos porque les disgusta algo que hicieron en algún momento de su vida pasada. La carencia total de culpa es una de las características de las personas sanas, nada de lamentos por lo que pasó y nada de esfuerzos por lograr que otros escojan la culpa.
  • No manipula a los demás diciéndoles lo malos que han sido.
  • No se enfadará contigo, simplemente no te hará caso, te ignorará. En vez de molestarse contigo, preferirá irse o cambiar de tema.
  • Sin mayor ceremonia, deja de lado la culpa cuando la encuentra en su camino.
  • No es un planificador de futuro ni ahorrador para el futuro. Se mantiene libre de la preocupación y ansiedad que acompaña al pensar en el futuro.
  • No está dispuesto a pasar sus momentos presentes sufriendo por cosas que pueden suceder en el futuro y sobre las que no tiene ningún control.
  • Vive en el presente ahora y no en el pasado o en el futuro.
  • Le encanta la ambigüedad. No se siente amenazado por lo desconocido y busca nuevas experiencias que no le son familiares.
  • No es postergador, ni de los que ahorran para tiempos malos.
  • No se siente amenazado por reproches que provengan de sí mismo. Aprecia y disfruta ahora de su felicidad y cuando el futuro llegue y se convierta en presente, lo apreciará y disfrutará también. La mayoría de la gente que vive esperando las retribuciones sin ser capaces jamás de cogerlas cuando se les presentan.
  • Le gusta estar solo a veces, y se preocupa mucho de proteger su intimidad. No se compromete sentimentalmente con mucha gente. Es selectivo en el amor, pero es también profundamente afectuoso. Si alguien le necesita, rechaza esta necesidad, por entender que es perjudicial tanto para la otra persona como para él mismo. Quiere que la persona que ama sea independiente, que haga sus propias elecciones y que viva su vida por sí misma. Rehúsa depender de la gente y que dependan de él en una relación madura.
  • Es muy independiente de la opinión de los demás, no le importa prácticamente nada si a la otra persona le gusta lo que dice o hace.
  • No necesita ser amado por todo el mundo, ni tiene excesiva necesidad de aprobación. Reconoce que siempre habrá quien desapruebe lo que hace.
  • No es rebelde, pero hace sus propias elecciones. Es dueño de sí mismo y aunque considera que la vida social es importante, se niega a dejar que ésta les gobierne o a convertirse en un esclavo de la misma.
  • Sabe reír y hacer reír. Descubre el humor en casi todas las situaciones y se puede reír de los acontecimientos más absurdos lo mismo que de los más serios. Jamás usa el ridículo para hacer reír. No se ríe de la gente, sino con la gente. Se ría de la vida y lo ve todo como un gran divertimento, aunque se toma muy en serio sus proyectos.
  • Se acepta a sí mismo sin quejas. Sabe que es un ser humano y que serlo implica ciertos atributos. Sabe cual es su físico y lo acepta. No falsea su aspecto físico. No se esconde tras artificios ni se disculpa por ser como es.
  • Jamás se queja de cosas que no pueden cambiar como las olas de calor.
  • Toma el mundo como es, como un niño que acepta el mundo natural y disfruta de todo lo que éste le ofrece. Jamás se cansa de un atardecer o de una excursión por el bosque.
  • No se siente inmovilizado por los problemas que a menudo inmovilizan a otra gente. Para él son tan solo pequeñas molestias.
  • Tiene percepciones claras en lo que a él mismo respecta y reconoce inmediatamente lo que los demás están tratando de hacerle.
  • Nota su autovaloración ubicada dentro de sí mismo, por lo que cualquier problema externo no lo ve como una amenaza o un desafío para su propia valía. El problema solo es para él un obstáculo a vencer y no un reflejo de lo que es o deja de ser como persona.
  • Nunca pelea inútilmente. No es partidario del autobombo como forma de atraer la atención sobre él. Luchará solo si la lucha puede traer cambio.
  • Es incapaz de estereotipar. No es una persona superficial. Aunque pueda parecer egoísta y preocupado solo de su propio placer, en realidad pasa gran parte de su tiempo dedicado a los demás porque le gusta hacerlo.
  • No se queja de la enfermedad ni anda contándole y quejándose a todo el mundo todo el tiempo sobre ella.
  • No culpa a los demás. No se mete en habladurías ni propaga informaciones tendenciosas y malvadas. Está demasiado ocupado en vivir su propia vida.
  • Cree que el orden y la organización es una manera útil de actuar y no un fin en sí misma.
  • No consulta a expertos ni lee manuales sobre como se deben hacer las cosas, simplemente atacan los problemas de la mejor manera que sabe. Creativamente.
  • No se aburre, toman todos los acontecimientos de la vida como una oportunidad para hacer, pensar, sentir, vivir.
  • Es agresivamente curioso. Nunca sabe lo suficiente y siempre quiere aprender más de cada momento de su vida.
  • No alardea de méritos para que otros le aplaudan. No se siente nunca superior ni actúa como si lo fuera.
  • No tiene miedo al fracaso. El éxito en algo no es su éxito como ser humano. El fracaso para él es solo un índice de la opinión de otra gente y le tiene miedo puesto que no afecta a su autovaloración.
  • No se dice a sí mismo que la otra gente debería comportarse de una manera distinta a la habitual o que los hechos deberían ser distintos.
  • No es un discutidor terco. Solo expresa sus puntos de vista. No se afana por convencer a los demás porque entiende fútil que alguien tenga que pensar como él.
  • No tiene miedo a causar una mala impresión pero tampoco hace lo posible por causarla.
  • No es patriótico respecto a una frontera en especial. Se ve a sí mismo más bien como parte de la humanidad.
  • No tiene héroes ni ídolos. Mira al resto de la gente como seres humanos y no coloca a nadie sobre sí ni bajo sí mismo en importancia.
  • No exige justicia en cada ocasión.
  • Quiere ser victorioso y eficiente por méritos propios en vez de ganar por fallos del contrincante.
  • Mira adentro de sí mismo para encontrar su felicidad.
  • No siente placer por las desgracias ajenas.
  • Se ama a sí mismo, está motivado por un deseo de crecer y siempre que tiene la oportunidad de hacerlo, se trata muy bien a sí mismo. No tiene espacio para sentir autocompasión, ni autorrechazo, ni se odia a sí mismo.
  • Tiene problemas pero no les inmovilizan emocionalmente. La medida de su salud mental no reside en no resbalar, sino en lo que hacer cuando resbala.
  • No corre tras la felicidad, simplemente vive y cuando la felicidad llega, es simplemente su retribución. Saben que nada hace que la felicidad sea más inalcanzable que tratar de encontrarla.
  • …lo mejor de todo es que Tú puedes hacer esta elección ahora mismo, si escoges hacerla.

FUENTE: Texto extraído del libro “Tus Zonas Erróneas” de Wayne W.

Gracias por tu Tiempo


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Reglamento Interno

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HOMBRE NUEVO MERIDA

REGLAMENTO INTERNO

 

  1. El anonimato es la base espiritual de todas nuestras tradiciones, recordando siempre anteponer los principios a las personalidades, lo que aquí se dice, aquí se queda.
  2. Para ser miembro de nuestro grupo, es necesario vivir la experiencia en nuestra hacienda: Hombre Nuevo del Caribe A C
  3. El escribiente de primera escritura o seguimiento se hará responsable del costo de su experiencia. El grupo apoyara al escribiente de primera o seguimiento en el pago de su experiencia (en caso de no contar con el recurso),con un compromiso de devolución como parte de su recuperación y en la medida de sus posibilidades
  4. Quien llegue con escritura de otra hacienda será remitido a los custodios para su debida incorporación
  5. Se sesionará de lunes a viernes y las juntas empezaran a las 8.30 y terminaran a las 10.30
  6. Las tribunas serán de 10 minutos máximo, y el coordinador valorara la necesidad de  dar más tiempo.
  7. Cuando un familiar (esposa (o), hijo (a), tía(o) etc. E incluso compañeros de trabajo, pasen a la tribuna. Todos los involucrados deberán salir de la sala.
  8. Para hacer uso de la tribuna, se debe llegar temprano y anotarse (máximo 10 por sesión)
  9. Quien se baje de la tribuna y abandone la junta, será aplicado.
  10. Cuando se pase a tribuna no se hará referencia de las tribunas anteriores
  11. Quien abandone la junta antes del término de la sesión, se le motiva a dejar su séptima
  12. No se dará terapia directa
  13. Las personas que lleguen con drogas y/o alcohol no podrán hacer uso de la tribuna
  14. Las juntas de información serán los días miércoles
  15. No se fuma en la sesión (2 HRS) Si tu autocontrol no te permite evitarlo, hazlo fuera del grupo.
  16. Poner en silencio los celulares, no chatear con él en la junta y de recibir una llamada importante se sale para hablar
  17. Los jueves antes de experiencia habrá junta de encausamiento
  18. El apadrinamiento será hombre con hombre y mujer con mujer sin excepción
  19. Los apadrinamientos son después de la junta
  20. Para ser padrino de hacienda se requiere tener como mínimo la segunda escritura y tomar el curso de apadrinamiento
  21. Las juntas de servicios serán cada 3 meses
  22. Las juntas de conciencia se realizarán cada 3 meses, o cuando la conciencia lo solicite
  23. El secretario, Guía espiritual y tesorero serán elegidos por los custodios; son los únicos servicios que serán de 6 meses y pueden ser reelegibles
  24. Las decisiones importantes del grupo serán tomadas por los custodios
  25. Quien vaya a la experiencia por su cuenta tendrá que cubrir su cuota de cooperación del 50% en el grupo y avisar con tiempo que se va por su cuenta (tesorero)
  26. La fecha límite de confirmación y pago para asistir a la experiencia será el día martes antes de  la experiencia
  27. No presentarse al grupo con ropa provocativa (escote, short, tirantes, tops, minifaldas, etc.)
  28. Cualquier agresión física a cualquier militante será motivo de expulsión
  29. Se respetara a los que lleguen en pareja, no se aceptan parejas surgidas de la militancia del grupo.
  30. Asistir con regularidad a las sesiones de grupo y los de primera tienen la recomendación de asistir diario al menos los primeros 6 meses
  31. La congruencia y la responsabilidad son comportamientos que llevamos como estandarte


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Autonomias

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                AUTONOMIA INTERNA PARA EL GRUPO DE AUTOAYUDA HOMBRE NUEVO DEL CARIBE, A.C.

A LO LARGO DE LOS AÑOS, SE HAN PROBADO TODAS LAS DESVIACIONES IMAGINABLES DE NUESTROS DOCE PASOS Y NUESTRAS DOCE TRADICIONES. ERA INEVITABLE, DADO QUE EN GENERAL NOSOTROS SOMOS UNA BANDA DE INDIVIDUALISTAS IMPULSADOS POR AMBICIONES EGOISTAS. HIJOS DEL CAOS, DE MANERA DESAFIANTE HEMOS JUGADO CON FUEGO REPETIDAS VECES, PERO HEMOS SALIDO ILESOS Y, SEGÚN NOS PARECE A NOSOTROS, MAS SABIOS QUE ANTES. ESAS MISMAS DESVIACIONES CONSTITUYERON UN BASTO PROCESO DE PRUEBAS Y TANTEOS, EL CUAL, POR LA GRACIA DE DIOS, NOS HA TRAIDO A DONDE NOS ENCONTRAMOS HOY.

CUARTA TRADICION:

“Cada grupo debe ser autónomo excepto en asuntos que afecten a AA como un todo.

1.-  Grupo Anónimo de Autoayuda Hombre Nuevo, somos una comunidad de hombres, mujeres y jóvenes apoyados en los principios de Alcohólicos Anónimos, que estamos unidos por una causa en común; ayudarnos a superar nuestras adicciones, enfermedades, y debilidades,  manteniéndonos unidos por un respeto mutuo, dando prioridad al bienestar común.

2.- Para ser miembro del Grupo Anónimo de Autoayuda Hombre Nuevo, es necesario haber realizado un inventario moral dentro de nuestra Hacienda.

3.- Para permanecer dentro del grupo y proceso de Hacienda, basta tener el deseo de dejar de consumir cualquier sustancia adictiva y/o conductas obsesivas compulsivas que puedan afectar a nuestro proceso de recuperación.

4.- Se deberá respetar la autonomía que rige el proceso de Hacienda.

5.- Todo miembro deberá respetar la máxima autoridad representada por 4 Custodios siendo estos quienes asignen el servicio de Secretario, el cual se encargará del buen funcionamiento y orden de la agrupación.

6.- Las sesiones serán de Lunes a Domingo de 8:00 a 10:00 pm. siempre utilizando la literatura de AA. No habrá aplausos dentro de las juntas cerradas, solo en aniversarios, testimonios ò compartimientos especiales.

7.- A todos los compañeros se les exige respeto hacia el Coordinador y a la persona que en su momento esté haciendo uso de la tribuna (la cual será de 15 min), evitando comentarios, murmuraciones ò agresiones dentro ò fuera de la sala.  El Coordinador tiene la autoridad de exigir el orden en e incluso invitar a abandonar la sala a aquella persona que perturbe el bienestar común. Usar los golpes dentro de la agrupación será causa definitiva de expulsión.

8.-  En caso de haber familiares dentro de la junta, tiene prioridad de permanecer en la sala únicamente el que esté en tribuna. “EL ANONIMATO ES LA BASE ESPIRITUAL DE TODAS NUESTRAS TRADICIONES, RECORDANDO SIEMPRE ANTEPONER LOS PRINCIPIOS A LAS PERSONALIDADES”.

9.- La terapia debe abocarse a tu caso personal, evitando que ésta sea dirigida a alguien en particular. El Coordinador tiene la facultad de ubicar el tema en caso de ser necesario para  un mejor aprovechamiento del mismo.

10.- En el Grupo Anónimo de Autoayuda Hombre Nuevo, no se permite la presencia de NIÑOS durante las juntas, las cuales son dirigidas para público adulto.

11.- Las juntas de trabajo ò de cualquier asunto interno, serán convocadas por los Custodios, las cuales se realizarán con los servidores indicados dependiendo del asunto a tratar.

12.- Las visitas de otros grupos ò expositores invitados serán previamente autorizadas por el Secretario de la agrupación.

13.- El desfalco de dinero será causa de suspensión del servicio y será aplicado por seis meses,  tiempo en el cual deberá regresarlo, en caso de no hacerlo durante este tiempo, será motivo de expulsión definitiva.

14.- Los servicios se darán a partir de los 6 meses de militancia y dependiendo del proceso de recuperación de cada persona. Cada servicio será por un periodo de 6 meses, este podrá ser removido por el Secretario en caso de no cumplirse adecuadamente.

15.- Se respetará a quien llegue como pareja. Las personas que lleguen sin pareja deberán respetar a sus hermanos sin confundir el amor de Dios con el amor sexual. Solamente podrán relacionarse en pareja aquellas personas que tengan cada uno como mínimo 4 escrituras y proceso avalados por sus padrinos y Custodios de la agrupación.


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¿Tiene problemas con su manera de beber?

¿Tiene Problemas con su manera de beber?
La lista de preguntas que aparece a continuación puede ayudarle a descubrir si tiene problemas con su manera de beber .Debe tener presente que usted es la única persona que puede decir SI tiene o NO un problema. Aunque otros le hayan dicho que si lo tiene, lo importante es que USTED DECIDA por si mismo. Sigue leyendo